為弘揚中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化，提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)，6月26日，湖北醫(yī)藥學(xué)院“青心筑檐”社會實踐團隊走進十堰市柳林新村社區(qū)，開展以“食養(yǎng)結(jié)合·健康相伴”為主題的中醫(yī)食療科普講座，受到社區(qū)居民的熱烈歡迎和廣泛好評。
活動伊始，團隊成員以通俗易懂的語言，向居民們介紹了中醫(yī)“藥食同源”的基本理念，結(jié)合四季養(yǎng)生原理，深入淺出地講解了適合不同體質(zhì)人群的日常食療方法，如針對濕熱體質(zhì)的祛濕食材、適合老年人健脾養(yǎng)胃的食療搭配等。講座內(nèi)容緊貼居民生活，貼近健康需求，既有理論知識，又有實用建議，幫助大家更科學(xué)地理解“吃得好、吃得對”的重要性。
除了理論講授，團隊還設(shè)置了互動問答環(huán)節(jié)，現(xiàn)場氣氛熱烈，居民們積極提問，團隊成員耐心細致地答疑解惑。部分居民表示，以前對中醫(yī)食療了解不多，這次講座讓他們掌握了很多實用的健康飲食技巧，今后會嘗試將其融入日常生活中，提升自身及家庭成員的身體素質(zhì)。
“我們希望通過走進社區(qū)，把中醫(yī)藥文化送到百姓身邊，讓更多人認識中醫(yī)、了解中醫(yī)、受益于中醫(yī)。”團隊負責(zé)人王思源表示，未來團隊還將持續(xù)推進健康科普進社區(qū)系列活動，圍繞中醫(yī)情志調(diào)養(yǎng)、養(yǎng)生運動、心理健康等方面開展多樣化志愿服務(wù)，為建設(shè)健康十堰貢獻青春力量。
此次講座不僅傳播了中醫(yī)食療知識，更搭建了高校與社區(qū)溝通的橋梁，展現(xiàn)了青年大學(xué)生服務(wù)社會、傳承文化的良好風(fēng)貌。湖北醫(yī)藥學(xué)院“青心筑檐”團隊將繼續(xù)秉持“守護銀發(fā)群體心理與健康”的初心，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗，推動中醫(yī)藥文化走進千家萬戶。
